Rosszul érzed magad játék közben? Tudja meg, miért

Informatikai szakértőként gyakran kérdeznek tőlem, hogy a videojátékok időpocsékolás-e. Bár minden bizonnyal vannak rossz játékok is, rengeteg olyan játék is van, amelyek valóban jótékony hatással lehetnek az egészségre. Íme három ok, amiért nem szabad bűntudatot éreznie a videojátékok miatt: 1. A játékok fejleszthetik kognitív képességeidet. Tanulmányok kimutatták, hogy bizonyos típusú játékok valóban javíthatják kognitív képességeinket. Például a stratégiai játékokról kimutatták, hogy javítják a játékosok tervezési és problémamegoldó képességeit, míg az akciójátékok javíthatják a reakcióidőt és a szem-kéz koordinációt. 2. A játékok enyhíthetik a stresszt és javíthatják a hangulatot. Akár hétköznapi, akár intenzívebb játékot játszik, a videojátékok valóban segíthetnek enyhíteni a stresszt és javítani a hangulatot. A kulcs az, hogy találj egy olyan játékot, amely élvezetes számodra, és játsszon rövid ideig. 3. A játékok elősegíthetik a társadalmi interakciót. Míg egyesek úgy gondolják, hogy a videojátékok magányos tevékenység, valójában sok olyan játék van, amely elősegíti a társadalmi interakciót. Például az online többszereplős játékok nagyszerű lehetőséget jelentenek a barátokkal való kapcsolattartásra, vagy akár újak létrehozására is. Tehát, ha legközelebb bűntudatot érez a videojátékok miatt, ne feledje, hogy ennek valójában vannak előnyei is. A játékok javíthatják kognitív képességeidet, enyhíthetik a stresszt és elősegíthetik a szociális interakciót.

Betegség szimulátor vagy közismert nevén Tengeri betegség a látottak és az agy által észlelt dolgok közötti szinkronizálás hiányából adódik. Az emberek gyakran hosszú utakra mennek, és esetenként a rövid távolságok is kiválthatják ezt. Azonban játék közben mozgási betegség is előfordulhat. Ebben a cikkben látni fogjuk miért érzi rosszul magát játékok közben és mi az oka.

vulkan futásidejű könyvtárak

Tudja meg, miért érzi rosszul magát játék közben

Ha huzamosabb ideig játszol, szimulációs betegséget tapasztalsz, amely hasonló a mozgási betegséghez. Részletesen beszélünk erről a témáról és minden másról, amit tudnia kell. Szó lesz azokról a megelőzési módszerekről is, amelyek segítségével elkerülheti ezt a problémát és minden mást.

Mi az a mozgási betegség?

A tengeri betegség akkor jelentkezik, amikor az agy összezavarodik a szemedből, füledből és testedből érkező különféle bemenetekkel. Amikor összezavarodik, mozgási betegség lép fel.

Sok játékos émelyg, szédül, vagy nagyon izzadni kezd játék közben. Ez általában a mozgási betegségnek nevezett jelenségnek köszönhető. Ez meglehetősen gyakori a környezetre érzékeny emberek körében, és te is érezhetted egyszer életedben.

Sajnos nincs konkrét tudományos bizonyíték a mozgási betegség okára, és már régóta esedékes a vita. A tudósok fele úgy gondolja, hogy ez akkor történik, ha a két érzékszerv között konfliktus van. Egyszerűen fogalmazva, nagyobb valószínűséggel lesz beteg, ha éppen az ellenkezőjét érzi annak, amit lát. Például amikor a buszon olvasol a telefonon, vagy amikor játszol.

Mi az a szimulációs betegség?

A szimulációs betegség, hasonlóan a mozgási betegséghez, olyan jelenség, amelyet egy szimulált környezettel, például a virtuális valósággal való interakció során vagy játék közben tapasztal. Ezzel a problémával főként szimulációs játékok, például verekedős játékok vagy repülőszimulátoros játékok közben kell szembesülnie. Hasonlít a mozgási betegséghez, tehát mindaz, amiről ott beszéltünk, erre a betegségre is vonatkozik. Így izzadni fog, fejfájást, nyugtalanságot, álmosságot és tájékozódási zavart fog érezni.

Miért betegíti meg a játék a szimulátort?

Először is, nem minden játék okozhat mozgási betegséget/szimulációs betegséget, és különböző embereknél a probléma más-más játékban lehet. Például egyesek megbetegedhetnek, miközben első játékosú lövöldözős játékokat játszanak, míg másokat a valósághű grafikával rendelkező játékok érinthetnek.

a Windows 10 billentyűzetkiosztása folyamatosan változik

A szimulátoros betegség általában a szeméhez és a füléhez kapcsolódik, ezért feltételezhető, hogy a belső fül és a szeme által az agyba küldött különféle válaszok okozzák. Az említett probléma másik oka lehet a megosztott fókusz. Az egyidejűleg előforduló két különböző mozgású játékok elvonják a játékosok figyelmét, szédülést, álmosságot, esetenként hányingert okozva.

Hogyan csökkenthető a mozgási betegség játék közben?

Ha Ön is azok közé tartozik, akiknek fejfájása vagy hányingere van játék közben, a következőképpen csökkentheti a mozgási betegséget:

• Ha játékkonzolját jó szellőzésű és erős megvilágítású helyre telepíti, ez a kulcsa a játék közbeni mozgási betegség csökkentésének. Sokan előnyben részesítik a gyenge fényt játék közben, de ez néha fulladáshoz vezethet. Ezért kerülje a gyenge fényt és a szűk tereket.
• Győződjön meg arról, hogy biztonságos távolság van Ön és a képernyő között. Ez nemcsak a képernyő sugárzásától védi meg a szemét, hanem megakadályozza a mozgási betegséget is.
• Azonnal hagyja abba a játékot, ha nagyon rosszul érzi magát, vagy ha a fejfájása rosszabbodik. Menj ki a szabadba, sétálj egy kicsit, szívj egy kis friss levegőt a tüdődbe, majd próbálj meg játszani.
• Mehetsz gyógyszerért is, különben a meditáció a legjobb helyettesítő, ami segíthet a mozgási betegség gyógyításában.
• Próbáld meg rövid ideig játszani a játékot, majd fokozatosan növeld a játékidőt. Így megszokja a játékot, és ezért nem lesz beteg. Ha azonban minden módszer haszontalannak tűnik, teljesen kerülje el a játékot.

Javasoljuk, hogy kövesse az itt említett óvintézkedéseket. Ha nem tudja mindegyiket követni, próbáljon meg a legtöbbre feliratkozni. Remélem nem érzed rosszul magad a játékok miatt.

konvertálja a mac betűtípust Windows-ba

Olvas: Mi az a kiberbetegség vagy a VR-betegség? Tünetek Óvintézkedések Kezelés

Betegíthetnek a videojátékok?

Igen, játék közben rendkívül hányingert, szédülést vagy erős fejfájást érezhet. Ezt a jelenséget inkább szimulációs betegségnek, mint utazási betegségnek nevezik, mivel ugyanazt a mellékhatást tapasztalja, de többnyire ül, mint mozog. Éppen ezért nem ajánlott órákig játszani. Mérsékeltnek kell lennie a játékidőben.

Olvas: A Microsoft Store for Windows legjobb játékainak listája

Miért fáj a fejem a videojátékokon?

Ha játék közben vagy általában a képernyő miatt fáj a feje, ügyeljen arra, hogy a szükséges módon csukja be a szemét. Azonban a kiszáradás és a mozgási betegség is okozhat fejfájást játék közben. Ha nem vagy profi játékos, próbáld csökkenteni a játékidőt. Ha Ön játékos, tartson szüneteket a játékmenetek alatt, és ugyanakkor maradjon hidratált. Kerülje a sötét szobában való játékot is, nem akarja, hogy a monitor képernyőjének élénk kék fénye miatt fájjon a feje.

Olvas: Az ablakos játékok optimalizálásának engedélyezése a Windows 11 rendszerben

A videojátékok okozhatnak szorongást?

Számos tanulmány bizonyítja, hogy a játékosok szorongást tapasztalnak játék közben. Alapvetően ez a viselkedés az intenzív játékokat játszó játékosoknál figyelhető meg. Bár a szorongás intenzitása személyenként változó. Ha annyira aggódik, hagyja abba a játékot, lépjen kapcsolatba egy szakértővel, és beszélje meg problémáját. Ha hajlamos a szorongásra, kerülje a horrorjátékokat vagy a nyíltan versengő játékokat.

Olvassa el még: A legjobb ingyenes játékfejlesztő szoftver saját játékok létrehozásához .

A Windows Media Player nem találja az album adatait